En son unvanda değişiklik yapmış ve bir terfi kazanmıştık değil mi?
O zaman bu yeni unvanın hakkını verme zamanı … Hem de bunu kendimi zorlamadan, tamamen hayatın içinden ve hayatın keyfine vararak…
Nasıl mı?
Haydi o zaman birlikte bakalım..
Önceliğimiz olan en önemli, ilk madde, biliyorum gerçekleştirmesi biraz olsa da hele ki bu dijital dünyada.. bir defter ve bir kalem bulmak. Eğer bunu başarabilirsek gerisi çorap söküğü gibi kendiliğinden gelecek…
2. Madde ilkinden daha kolay olacak. Yine bir şey bulmamız gerekiyor. Ve onu ararken seçtiğimiz defter ve kalemi kullanıyoruz. Farklı farklı defterlere ya da kağıtlara değil özellikle belirtiyorum seçtiğimiz deftere yazıyoruz herşeyi ve kendimizi bulmak üzere ilk sayfayı çeviriyoruz.
Eğer kim olduğunu ve neyi niyetlediğini biliyorsan parmakların özgürce yazmayı başlasın lütfen..
Eğer sen bir kitap olsan ve hayatını anlatsan bu kitabı nasıl özetlerdin tek bir sayfada…
Kendine ve hayatına dair ne istiyorsan yaz … Kelimelerin küfürle dolu olabilir , damardan girip arabesk yapabilir ya da benim senden ne eksiğim var asıl Drama Queen benim diyerek bu konuda benimle challenge'a girebilirsin.. Ya da ben güvenli alanımı kurdum, sahip olduklarımla mutluyum diyip tüm olumlu kelimeleri kağıda dökebilirsin. Bir kural dışında olabildiğince özgürsün yazarken.
Neymiş bu kural diye sorarsan eğer, özetin tek bir sayfaya sığmalı !
Yazmayı tamamladığında okumaya başlamadan önce kuşbakışı bir göz at özet sayfana..
Nasıl gözüküyordu özet sayfan? Öylesine mi yazdın? Hızlıca mı? Düşünerek mi? Her kelimenin anlamına daha da anlam yükleyerek mi? Sadece düşün!
Duygu katmadan.. Nasıl tanımlarsın?
Düşünelim bakalım.. Ve düşündüklerimizi tertemiz 2. Sayfamızın ilk satırlarına yazalım.
Sıra geldi yazdıklarımızı okumaya.. Hayatının 1 sayfaya sığan özetini okumak sana nasıl hissettiriyor? Hangi duygular sana sesleniyor kelimelerinin arasında.? Duygularını tanımlar mısın?
Şimdi tıpkı düşüncelerimizi yazdığımız gibi duygularımızı da yazıyoruz 2. Sayfaya..
Peki. Gelelim davranışlarımıza…Hayatımın özetini 1 sayfaya sığdırırken düşüncelerim ve duygularım ile hangi konuyu geliştirirsem hayatıma katkı sağlarım ya da bunu değiştirirsem hayatımı da değiştiririm gibi içinden gelen cümlelerle karşılaştın mı?
Şimdi de tıpkı düşücelerimizi ve duygularımızı yazdığımız gibi harekete geçmek, davranışa dökmek istediklerimizi yazıyoruz bu 2. Sayfamıza…
Eğer bu aşamaya kadar ben bir şey yazamadım ve hiçbirşey bulamadım diyorsan sorun değil. Onun da kolayı var. Bu aşamayı herkes yapabilir bu arada. İlla ki yazmayanlar değil. Ben de hazırladım ve hatta buzdolabımın kapağına gelişimimi görmek adına yerleştirdim.
Boş sayfaya büyük bir daire çiziyoruz. Sonra onu 8 parçaya bölüyoruz. Görsele @MySignLife Youtube kanalımdaki videomda boş ve doldurulmuş hali ile yer veriyorum. Ya da istersen Google layarak sen de bilgiler bulabilirsin. Bilenleriniz bilir, en genel çalışma araçlarından biridir. Kendisine Yaşam Çarkı diyoruz.
Bu 8 parçayı isimlendirmeye başlıyoruz.. Sağlık , Kişisel Gelişim, Aile Hayatı , Aşk ve İlişkiler, Kariyer ve İş Hayatı, Para , Arkadaşlar- Sosyal Çevre ve Eğlence.
Ve her bir başlığa 0 ile 10 arasında puanlama yapıyoruz.
Herşey buraya kadar tamamsa en düşük puanı alan hangisi bir bakalım çünkü o alanın üzerine çalışmaya başlıyoruz. Birden fazla aynı ve en düşük puana sahip başlığın varsa hepsini birden yapacağım diye kendini zorlamaya gerek yok. Önem sırasına göre ilerliyorsun. Tamam mı? Acele etmek,panik yapmak yok. Çünkü Domino Etkisi yaratabiliriz. 1 adım 3 sonuç olarak ilerlediğimizi bir hayal etsene..
Buraya kadar benimle birlikte geldiysen şunu da bilmeni istiyorum. Birlikte çalışacağız.
Ben seninle birlikte kendim için çalışırken sen de kendin için benimle birlikte çalışacaksın. Bu net bir anlaşma.. Bu yüzden kararlı olmak gerek. Değişim sadece olumlamalarla, soft müzikler dinleyip herşeyi başkalarından bekleyerek olmuyor. Ben diliyle konuşayım.
Karşımda bunca yıl tuğla tuğla tüm yaşanmışlıkları kodlamarıyla surları örülmüş, içinde kendimi güvenli hissettiğim ve görevi beni korumak, yaşamı devam ettirmemi sağlamak olan heybetli bir kalem var. Bilinçaltım. Bu heybetli kaleyi de Drama Queen olarak yönetemem, yönetemiyorum da Bu yüzden geliştirmek belki de değiştirmek için adım atıyorum. O zaman benim de onun karşısında kararlarımla sağa sağlam durmam gerek. Bilinçli bir şekilde.. Çünkü onu yeniden kodluyorum. Bunu da benim hayatım için yapıyorum.
Düşüncelerimi, duygularımı, davranışlarımı gözden geçirip onları birbirleriyle senkronize ediyorum.
İşler ciddileşiyor diye gerilme sakın.. Sadece bu paylaşımın sonunda senden istediğim kararını vermen ve niyetinden eminsen hayatın özetinin olduğu sayfanın altına şu satırları eklemek.
düşüncelerimle, hissettiğim tüm duygularımla yazdığım yazamadığım bana ait benim olan şu ana kadar hayatımdaki her an ve anıyı sevgiyle kabul ediyorum. Bu benim hayatım.
Altına imzamızı da atıyoruz.
1. Sayfanın altına ise ;
Şimdi, şu anda, burada benim olan hayatımın… hangi konuda karar verdin, niyet ettiysen onu yazarak , alanında biliçli, kararlı, ileriye dönük şekilde çalışmalarımı sürdürdüğümü ve hayatımı bu yönde değiştirdiğimi bilerek kendime izin veriyorum.
Satırlarını ekleyerek yine altına imzamızı atıyoruz.
İşte oldu. Artık altına imzamızı attığımız bir kararımız var.
Ben kendi sürecimi @MySignMyLife instagram hesabımdan paylaşacağım.. Merak edersen olumlu enerjilerinle brlikte seni oraya da beklerim.
Yeterince uzun bir paylaşım oldu sanırım .
O zaman bir sonraki paylaşımda görüşmek üzere…
Yorumlar